Hozzávalók (4 személyre):
150 g zabpehely40 g málna40 g tejkaramella
Elkészítés:
Egy tálba szórjuk a zabpelyhet, és annyi forró vizet öntünk rá, hogy besűrűsödjön. Hozzákeverjük a tejkaramellát és megszórjuk a tetejét a málnával.
1 adag tartalmaz:
energia: 187 kcalszénhidrát: 34 gfehérje: 6…
