Hozzávalók (4 személyre):
250 g sárgarépa200 g csiperke200 g zöldborsó200 g rizs50 g vöröshagyma15 g napraforgó olaj500 g csirkemell140 g tejföl 20%1 teáskanál mustársó, bors1 csokor tárkony
Elkészítés:
Megtisztítjuk a zöldségeket és apró kockákra vágjuk. A rizst kétszeres mennyiségű vízben…
Hozzávalók (4 adag):
1 db egész csirke (combok és mellek nélkül)2 fej vöröshagyma3-4 gerezd fokhagyma3 evőkanál paradicsompüré300 g zöldbab300 g sárgarépasó, borstárkony
Elkészítés:
Kevés zsiradékon üvegesre pároljuk a finomra vágott vöröshagymát a zúzott fokhagymával. Sózzuk, borsozzuk,…
