Csicseriborsós-csirkés madárbegysaláta
Csicseriborsós-csirkés madárbegysaláta

Hozzávalók (4 személyre): 500 g csirkemell400 g madárbegy saláta1 csokor újhagyma200 g csicseriborsószezámmag Hozzávalók az öntethez: 1 evőkanál cukor1 teáskanál só1 mokkáskanál bors1 evőkanál olívaolaj2 evőkanál fehérborecet Elkészítés: A sózott, borsozott csirkemellet teflonserpenyőben egy…

Fűszeres metélt
Fűszeres metélt

Hozzávalók (4 személyre): 240 g durumtészta200 g paradicsom100 g lilahagyma200 g zöldpaprika50 g csicseriborsónéhány cm friss gyömbérfél teáskanál köménymagsó, bors Elkészítés: A csicseriborsót előző este beáztatjuk. Másnap a beáztatott csicseriborsót forró sós vízben puhára főzzük. Közben a…

Arab csirkecombok
Arab csirkecombok

Hozzávalók (4 személyre): 4 db csirkecomb1 fej vöröshagyma300 g sárgarépa00 g csicseriborsó300 g színes paradicsom125 g kuszkusz25 g mazsola1 evőkanál olíva olajsó, borssáfrány, fahéj Elkészítés: A csicseriborsót este beáztatjuk. A csirkecombokat kettévágjuk, sóval, borssal, kevés fahéjjal…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (3) ajvár (1) alma (9) ananász (2) avokádó (3) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (12) bambuszrügy (1) bazsalikom (17) borsikafű (2) brie sajt (1) brokkoli (3) bulgur (10) burgonya (26) cékla (10) cheddar (3) chili (3) citrom (7) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (39) csokoládé (1) cukkíni (16) dió (3) édesburgonya (8) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (2) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (11) fekete rizs (2) feta (3) fokhagyma (27) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (26) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (3) hal (9) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (2) kacsa (4) kagyló (1) kakukkfű (14) kápia paprika (3) kapor (6) káposzta (10) karalábé (5) karfiol (4) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (2) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (10) kukoricapehely (1) kuszkusz (1) lekvár (2) lencse (3) liba (2) lilahagyma (2) lime (1) máj (4) majoranna (8) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (7) mozzarella (6) mustár (8) narancs (4) oregánó (2) padlizsán (5) papaya (1) paprika (14) paradicsom (39) parmezán (17) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (32) pisztácia (1) póréhagyma (8) pudingpor (1) pulyka (7) quinoa (2) retek (1) rizs (7) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (8) sárgarépa (29) sertés (28) sonka (12) sör (1) sóska (3) spárga (5) spenót (15) sütőtök (4) szardella (2) szerecsendió (4) szezámmag (4) szilva (2) szőlő (1) tárkony (1) tehéntúró (9) tészta (33) tofu (1) tojás (19) tök (6) tonkabab (1) torma (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (9) virsli (4) vöröshagyma (10) vöröslencse (1) zeller (10) zöldbab (4) zöldborsó (9) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása