Lazac finomfőzelékkel
Lazac finomfőzelékkel

Hozzávalók (4 személyre): 275 g petrezselyem gyökér380 g sárgarépa450 g zöldborsó500 g lazac200 g főzőtejszín20 g napraforgó olajsópetrezselyem Elkészítés: Bőrén ropogósra sütjük a lazacot, majd körbepirítjuk, néhány perc alatt megpuhul. A zöldségeket felkarikázzuk, forró serpenyőben kevés…

Mediterrán nyárs
Mediterrán nyárs

Hozzávalók (4 személyre): 500 g pulykamell500 g fagyasztott garnélarák1 db citrompetrezselyemzöldsó, fehér borskakukkfűkevert saláta Elkészítés: Összekeverjük a citrom kifacsart levét egy csipet fehér borssal, 3 evőkanál vágott petrezselyemmel és egy csipet kakukkfűvel. Elkeverünk benne 1 dl…

Sült paprikás körözött
Sült paprikás körözött

Hozzávalók (6 személyre): 150 g juhtúró250 g tehéntúró, félzsíros300 g kápia paprika25 g teavaj100 ml tejfölsó, borsőrölt köménypetrezselyem zöldjeőrölt pirospaprika Elkészítés: Megmossuk a paprikákat és 1 db kivételével mindet félbevágjuk, magházát kiszedjük, és héjastól megsütjük a forró…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (13) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (18) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (3) brie sajt (4) brokkoli (8) bulgur (13) burgonya (38) camambert (1) cékla (11) cheddar (3) chili (3) citrom (11) citromfű (1) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (57) csokoládé (1) cukkíni (25) curry (2) dió (3) édesburgonya (14) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (15) fekete rizs (2) feta (7) fokhagyma (32) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (38) gouda (4) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hajdina (1) hal (17) jégsaláta (2) juhsajt (1) juhtúró (4) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (19) kápia paprika (9) kapor (8) káposzta (13) karalábé (9) karfiol (6) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (7) kókusz (4) kolbász (8) köménymag (2) koriander (2) körte (3) kovász (2) krémsajt (2) kukorica (12) kukoricapehely (1) kuszkusz (4) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (4) lime (1) máj (8) majoranna (12) mák (1) málna (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (2) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (8) mustár (11) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (8) papaya (1) paprika (23) paradicsom (61) parmezán (20) patisszon (2) pesto (5) petrezselyem (43) pisztácia (1) póréhagyma (12) pudingpor (1) pulyka (16) quinoa (5) rák (1) retek (2) rizs (14) rozmaring (9) rukkola (3) saláta (12) sárgarépa (44) sertés (44) sonka (13) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (16) sütőtök (6) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (5) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (2) tehéntúró (11) tejkaramella (1) tepertő (1) tészta (46) tofu (1) tojás (23) tök (6) tökmag (2) tonkabab (1) torma (1) trappista (3) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (12) virsli (6) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zabpehely (1) zeller (12) zöldbab (6) zöldborsó (16) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása