Grillezett durbincs kaporral
Grillezett durbincs kaporral

Hozzávalók (4 személyre): 600 g durbincs30 g fokhagymakaporsó Elkészítés: A megtisztított halakat kívül-belül besózzuk, zúzott fokhagymával és kaporral bedörzsöljük. Hagyjuk állni hideg helyen legalább egy órát. Utána zsiradékkal lekent rácson mindkét oldalát megsütjük. 1 adag…

Finom tökfőzelék
Finom tökfőzelék

Hozzávalók (4 személyre): 1,2 kg tök100 g vöröshagyma30 g liszt5 dl tehéntej 1,5%125 g tejföl 12%1 csomag kapor1 kávéskanál balzsamecet30 g étolajsó, bors Elkészítés: A gyalult tököt besózzuk. A zsiradékban megpároljuk az apróra vágott hagymát, meghintjük liszttel, beletesszük a felaprított…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (13) ananász (3) avokádó (5) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (20) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (3) brie sajt (4) brokkoli (9) bulgur (15) burgonya (43) camambert (1) cékla (12) cheddar (3) chili (3) citrom (11) citromfű (1) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (62) csokoládé (1) cukkíni (25) curry (2) dió (4) édesburgonya (16) ementáli (8) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (17) fekete rizs (2) feta (7) fokhagyma (35) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (42) gouda (4) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (5) gyöngyhagyma (1) hajdina (1) hal (20) jégsaláta (4) juhsajt (1) juhtúró (4) kacsa (7) kagyló (1) kakukkfű (22) kápia paprika (10) kapor (8) káposzta (13) karalábé (9) karfiol (6) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (8) kókusz (4) kolbász (9) köménymag (3) koriander (2) körte (3) kovász (2) krémsajt (2) kukorica (12) kukoricapehely (1) kuszkusz (4) lapka sajt (1) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (5) lime (1) máj (9) majoranna (15) mák (1) málna (1) mandula (2) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (2) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (8) mustár (12) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (8) papaya (1) paprika (23) paradicsom (66) parmezán (22) patisszon (2) pesto (5) petrezselyem (46) pisztácia (1) póréhagyma (12) pudingpor (1) pulyka (16) quinoa (5) rák (1) retek (3) rizs (16) rozmaring (10) rukkola (4) saláta (13) sárgarépa (46) sertés (48) sonka (14) sör (2) sóska (3) spárga (6) spenót (20) sütőtök (7) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (6) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (2) tehéntúró (12) tejkaramella (1) tepertő (1) tészta (50) tofu (1) tojás (25) tök (6) tökmag (3) tonkabab (1) torma (1) tortilla (1) trappista (4) turbolya (1) tyúk (1) uborka (7) újhagyma (12) virsli (7) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zabpehely (1) zeller (14) zöldbab (6) zöldborsó (16) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása