Szőlős-mascarponés pite
Szőlős-mascarponés pite

Hozzávalók (12 szelethez): Tészta: 200 g teljes kiőrlésű búzaliszt100 g búzaliszt150 g teavaj1 evőkanál eritrit1 db tojás1 csipet só Töltelék: 250 g mascarpone2 dl habtejszín90 g eritrit1 nagy fürt szőlő Elkészítés: A jéghideg vajat összemorzsásítjuk a liszttel, az eritrittel, a sóval, majd…

Tonkababos keksz
Tonkababos keksz

Hozzávalók (kb. 70 db): 100 g hideg teavaj200 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt30 g porcukor1 csipet só1 egész tojás1 csomag vaníliás cukorharmad tonkabab Elkészítés: Összeöntjük a dobókockányi darabokra vágott vajat a liszttel, a porcukorral, a vaníliás cukorral és a sóval, majd pár nyomással…

Körtés kuglóf
Körtés kuglóf

Hozzávalók (12 szelethez): 150 g kovász2 db tojás100 g teavaj150 ml tehéntej 1,5 %350 g teljes kiőrlésű búzaliszt3 db érett körteízlés szerint eritrit Elkészítés: Az előző este feletetett kovászt összekeverjük a langyos tejjel. A vajat és a 2 tojást robotgéppel habosra keverjük. Utána…

Gránátalmás túrófánk
Gránátalmás túrófánk

Hozzávalók (kb. 32 darabhoz): 400 g tehéntúró, félzsíros2 db tojás140 g teljes kiőrlésű liszt1 db gránátalma (250 g)1 db citrom reszelt héja3 evőkanál xilitcsipet só1 csomag sütőpor Elkészítés: A túrót, a citromhéjat, a xilitet és a sót alaposan összekeverjük. Hozzáadjuk a tojássárgáját, a…

Kókuszrúd
Kókuszrúd

Hozzávalók (25 szelethez): 250 g darált keksz0,5 dl tej 1,5 %150 g teavaj100 g ribizlilekvár300 g cseresznye30 g kakaópor100 g kókusz reszelék Kókuszgolyót gyakran készítek, de most szerettem volna valami más alakzatban is kipróbálni, ezért döntöttem a rúd forma mellett. A cseresznyének még…

Mangós csokipuding
Mangós csokipuding

Hozzávalók (4 adag): 1 db mangó10 g cukor8 db babapiskóta1 csomag csokis pudingpor0,5 l tej Elkészítés: Forraljuk fel a tejet, keverjük el benne a cukrot és a pudingport. Addig főzzük, míg besűrűsödik. 2-2 db babapiskótát oszlassunk el a tányérokon, tegyük bele a meghámozott és felkockázott…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (3) ajvár (1) alma (10) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (16) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (1) borsikafű (2) brie sajt (1) brokkoli (6) bulgur (11) burgonya (30) cékla (10) cheddar (3) chili (3) citrom (9) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (45) csokoládé (1) cukkíni (18) dió (3) édesburgonya (10) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (12) fekete rizs (2) feta (6) fokhagyma (29) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (28) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hal (11) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (16) kápia paprika (5) kapor (6) káposzta (12) karalábé (6) karfiol (4) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (2) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (10) kukoricapehely (1) kuszkusz (1) lekvár (2) lencse (3) liba (2) lilahagyma (2) lime (1) máj (4) majoranna (9) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (9) mozzarella (7) mustár (8) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (6) papaya (1) paprika (17) paradicsom (46) parmezán (17) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (38) pisztácia (1) póréhagyma (8) pudingpor (1) pulyka (9) quinoa (3) rák (1) retek (1) rizs (8) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (9) sárgarépa (32) sertés (34) sonka (12) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (15) sütőtök (4) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (4) szilva (2) szőlő (2) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (36) tofu (1) tojás (20) tök (6) tonkabab (1) torma (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (10) virsli (4) vöröshagyma (11) vöröslencse (1) zeller (11) zöldbab (4) zöldborsó (11) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása