Töltött karalábé
Töltött karalábé

Hozzávalók (4 személyre): 10 g teavaj95 g vöröshagyma1 kg karalábé500 g darált sertéshús100 ml főzőtejszín2 db tojás110 g kukoricadara30 g zsemlemorzsasó, bors Elkészítés: A zsenge karalábét alaposan megmossuk, meghámozzuk. A tetejét levágjuk, a közepét karalábévájóval kiszedjük úgy, hogy a…

Zöldséges húspástétom
Zöldséges húspástétom

Hozzávalók (6 személyre): 75 dkg darált sertéshús20 dkg tehéntúró25 dkg sárgarépa30 dkg karalábé2 fej vöröshagyma35 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt6 evőkanál zsemlemorzsa6 evőkanál tej1 db tojás1 db tojássárgája1 teáskanál sütőpor8 evőkanál olajkakukkfűsó, borscsípős pirospaprika Elkészítés: Az…

Májjal rakott karalábé
Májjal rakott karalábé

Hozzávalók (4 személyre): 4 db karalábé500 g csirkemáj1 fej vöröshagyma3 dl tejföl2 db tojás2 evőkanál olajsó, borsmajoranna Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk, és az olajon üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a kisebb csíkokra vágott, megtisztított májat, borsozzuk, majorannával ízesítjük. Jól…

Olasz zöldségleves
Olasz zöldségleves

Hozzávalók (5 adag): 200 g szárazbab (előző este beáztatva vagy konzerv)100 g vöröshagyma200 g sárgarépa200 g petrezselyem gyökér200 g zellergumó200 g karalábé100 g durumtészta1 evőkanál olíva olaj1,5 l húsleves alaplé, egy része vízzel helyettesíthetősó, bors Elkészítés: A zöldségeket apróra…

Erőleves tyúkból
Erőleves tyúkból

Hozzávalók (6 adaghoz): 690 g sárgarépa110 g petrezselyem gyökér120 g karalábé130 g zellergumó1 egész konyhakész tyúk (1100 g)1 db póréhagyma (180 g)só, bors, petrezselyem zöld Elkészítés: Az összes zöldséget megtisztítjuk, megmossuk, felkarikázzuk. A tyúkot feldaraboljuk, és a zöldségekkel…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (12) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (17) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (2) brie sajt (3) brokkoli (8) bulgur (11) burgonya (35) cékla (11) cheddar (3) chili (3) citrom (10) citromfű (1) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (51) csokoládé (1) cukkíni (22) curry (2) dió (3) édesburgonya (14) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (14) fekete rizs (2) feta (7) fokhagyma (31) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (35) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hal (13) jégsaláta (2) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (18) kápia paprika (6) kapor (6) káposzta (12) karalábé (7) karfiol (6) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (5) kókusz (4) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (12) kukoricapehely (1) kuszkusz (3) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (4) lime (1) máj (7) majoranna (11) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (2) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (8) mustár (10) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (7) papaya (1) paprika (21) paradicsom (55) parmezán (20) patisszon (2) pesto (4) petrezselyem (39) pisztácia (1) póréhagyma (12) pudingpor (1) pulyka (12) quinoa (4) rák (1) retek (2) rizs (13) rozmaring (7) rukkola (2) saláta (11) sárgarépa (42) sertés (41) sonka (12) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (16) sütőtök (5) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (5) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (42) tofu (1) tojás (22) tök (6) tökmag (2) tonkabab (1) torma (1) trappista (2) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (12) virsli (6) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zeller (11) zöldbab (5) zöldborsó (13) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása