Karácsonyi mézes süti

Hozzávalók (kb. 14 szelethez):

120 g méz
50 g cukor
130 g teavaj
3 db tojás
300 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
150 g szilvalekvár
150 g Dr. Oetker Premium ét tortabevonó
fahéj, szegfűszeg
magvak, aszalt gyümölcsök

babgul: 445 mikisüti - indafoto.hu

Elkészítés:

A mézet lábasba mérjük, felmelegítjük, hozzáadjuk a cukrot, a szegfűszeget, a fahéjat, a vajat, majd jól elvegyítjük. Ha kihűlt, egyenként elkeverjük benne a tojásokat. A lisztbe szórjuk a szalalkálit, összekeverjük, apránként a mézes masszához adjuk, alaposan eldolgozzuk. Nem baj, ha kicsit ragadós még. A tésztát egy napig szobahőmérsékleten pihentetjük.

Másnap sütőpapírral kibélelt formába adagoljuk a tésztát, és előmelegített sütőben, 180 fokon, 35-40 percig, tűpróbáig sütjük. Ha kihűlt, kiemeljük a formából és 3 lapba vágjuk. Az alsó és a középső lapot megkenjük a lekvárral, aztán az egészet óvatosan fóliába tekerjük. Egy napig hűtőben pihentetjük.

Tálalás előtt ráöntjük a felolvasztott tortabevonót és megszórjuk magvakkal, aszalt gyümölcsökkel.

1 szelet tartalmaz:

energia: 279 kcal
szénhidrát: 32 g
fehérje: 6 g
zsír: 14 g

 

A bejegyzés trackback címe:

https://160g.blog.hu/api/trackback/id/tr4515403938

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (3) ajvár (1) alma (9) ananász (3) avokádó (3) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (12) bambuszrügy (1) bazsalikom (17) borsikafű (2) brie sajt (1) brokkoli (5) bulgur (11) burgonya (26) cékla (10) cheddar (3) chili (3) citrom (7) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (40) csokoládé (1) cukkíni (17) dió (3) édesburgonya (8) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (2) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (11) fekete rizs (2) feta (4) fokhagyma (27) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (27) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (3) hal (9) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (4) kagyló (1) kakukkfű (14) kápia paprika (4) kapor (6) káposzta (11) karalábé (5) karfiol (4) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (2) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (10) kukoricapehely (1) kuszkusz (1) lekvár (2) lencse (3) liba (2) lilahagyma (2) lime (1) máj (4) majoranna (9) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (7) mozzarella (6) mustár (8) narancs (4) oregánó (2) padlizsán (5) papaya (1) paprika (15) paradicsom (41) parmezán (17) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (34) pisztácia (1) póréhagyma (8) pudingpor (1) pulyka (7) quinoa (3) retek (1) rizs (8) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (8) sárgarépa (30) sertés (30) sonka (12) sör (1) sóska (3) spárga (5) spenót (15) sütőtök (4) szardella (2) szerecsendió (4) szezámmag (4) szilva (2) szőlő (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (33) tofu (1) tojás (19) tök (6) tonkabab (1) torma (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (9) virsli (4) vöröshagyma (10) vöröslencse (1) zeller (10) zöldbab (4) zöldbor (1) zöldborsó (9) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása