Makarónitorta

Hozzávalók (3 személyre):

53 g vöröshagyma
6 g teavaj
240 g csiperke
250 g darált sertéshús
175 g paradicsom
140 g makaróni tészta
125 g leveles tészta
50 g parmezán
só, bors

Elkészítés:

A vajban megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a darált húst és a felszeletelt gombát. Sózzuk, borsozzuk, majd hozzáadjuk a feldarabolt paradicsomot. 10 percig kis lángon forraljuk, közben kifőzzük a makarónit, lecsepegtetjük, és összekeverjük a fűszeres mártással. A leveles tésztával kibélelünk egy tortaformát úgy, hogy pereme is legyen. Beletöltjük a makarónit, meghintjük reszelt sajttal, és forró sütőben pirosra sütjük.

1 adag tartalmaz:

energia: 594 kcal
szénhidrát: 56 g
fehérje: 34 g
zsír: 25 g

A bejegyzés trackback címe:

https://160g.blog.hu/api/trackback/id/tr5418902748

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (12) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (17) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (2) brie sajt (3) brokkoli (8) bulgur (11) burgonya (35) cékla (11) cheddar (3) chili (3) citrom (10) citromfű (1) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (51) csokoládé (1) cukkíni (22) curry (2) dió (3) édesburgonya (14) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (14) fekete rizs (2) feta (7) fokhagyma (31) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (35) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hal (13) jégsaláta (2) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (18) kápia paprika (6) kapor (6) káposzta (12) karalábé (7) karfiol (6) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (5) kókusz (4) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (12) kukoricapehely (1) kuszkusz (3) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (4) lime (1) máj (7) majoranna (11) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (2) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (8) mustár (10) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (7) papaya (1) paprika (21) paradicsom (55) parmezán (20) patisszon (2) pesto (4) petrezselyem (39) pisztácia (1) póréhagyma (12) pudingpor (1) pulyka (12) quinoa (4) rák (1) retek (2) rizs (13) rozmaring (7) rukkola (2) saláta (11) sárgarépa (42) sertés (41) sonka (12) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (16) sütőtök (5) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (5) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (42) tofu (1) tojás (22) tök (6) tökmag (2) tonkabab (1) torma (1) trappista (2) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (12) virsli (6) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zeller (11) zöldbab (5) zöldborsó (13) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása