Almabundás pulykasaslik zelleres burgonyapürével
Almabundás pulykasaslik zelleres burgonyapürével

Hozzávalók (4 személyre):

500 g pulykamell filé
2 db alma
200 ml tehéntej
3 db tojás
3 evőkanál búzaliszt
500 g burgonya
1 nagyobb zeller
100 ml tejföl
só, bors

babgul: almas pulyka - indafoto.hu

Elkészítés:

Nagyobb kockákra vágjuk a húst és a kicsumázott almákat. Besózzuk a pulykahúst, hagyjuk egy kicsit állni, majd az almával váltakozva kis nyársakra tűzzük. A bundázáshoz csomómentesre keverjük a tojásokat a liszttel és a tejjel, majd sózzuk és borsozzuk. Sűrű ...

Bakonyi harcsapaprikás
Bakonyi harcsapaprikás

Hozzávalók (4 személyre):

750 g harcsafilé
750 g csiperke
500 g lecsó
100 g bacon
200 g durumtészta
só, bors
pirospaprika

babgul: bakonyi harcsa - indafoto.hu

Elkészítés:

A bacont kockára vágjuk. Ennek zsiradékában megpirítjuk a finomra vágott vöröshagymát, majd a gombát. Ha levet engedtek, akkor lehúzzuk a tűzről, és belekeverünk néhány evőkanál édes és egy csipet erős pirospaprikát. Sózzuk, borsozzuk, visszatesszük a tűzre, és beletesszük az egyforma kockákra vágott harcsát. ...

Fűszeres csirkemell brokkolival
Fűszeres csirkemell brokkolival

Hozzávalók (4 személyre):

600 g csirkemell
1 db narancs
1 kg brokkoli
1 dl szójaszósz
1 evőkanál olívaolaj
1 gerezd fokhagyma
fahéj, szegfűszeg
5 cm gyömbér
só, bors

babgul: fuszeres csirkemell - indafoto.hu

Elkészítés:

A csirkemellet csíkokra vágjuk. A narancs kifacsart levét összekeverjük a fűszerekkel, a szójaszósszal, az olajjal, a lereszelt gyömbérrel és a pépesre zúzott fokhagymával. Ebben a pácban érleljük a húsdarabokat egy éjszakán át. Másnap a húsdarabokat kivesszük a ...

Szőlős csirkesaláta
Szőlős csirkesaláta

Hozzávalók (4 személyre):

400 g csirkemell
400 g szőlő
150 g durumtészta
100 g feta sajt
1 nagy csokor leveles saláta
1 evőkanál napraforgómag
1 evőkanál reszelt parmezán
0,5 dl olíva olaj

babgul: szolossali - indafoto.hu

Elkészítés:

A csirkemellet nagyobb kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk és egy serpenyőben megpirítjuk egy kevés vajon. Ugyanígy dobókockányi falatokat vágunk a fetából. A szőlőt leszemezzük, a tésztát megfőzzük. A feldarabolt gyümölcsöt és sajtot egy ...

Zöldborsófasírt burgonyapürével
Zöldborsófasírt burgonyapürével

Hozzávalók:

500 g zöldborsó
100 g vaj
3 evőkanál teljes kiőrlésű búzaliszt
1 db tojás
500 g burgonya
100 ml főzőtejszín
200 ml mandulatej
2 evőkanál zsemlemorzsa
só, bors
petrezselyem

babgul: zoldborsofasirt - indafoto.hu

Elkészítés:

Egy lábasban pici vízzel és sóval puhára pároljuk a zöldborsót, és leszűrjük úgy, hogy a főzővizet megőrizzük. A fele borsót némi főzővízzel összeturmixoljuk. Egy serpenyőben megolvasztjuk a vajat, rádobjuk a lisztet, picit megpirítjuk. ...

Lecsós csirke
Lecsós csirke

Hozzávalók:

800 g csirkemell
3 fej vöröshagyma
800 g zöldpaprika
1,5 kg paradicsom
só, bors
pirospaprika

babgul: IMG 4764 - indafoto.hu

Elkészítés:

A csirkét előkészítjük, felszeleteljük. A húsdarabokat besózzuk, meghintjük őrölt borssal. A hagymát apróra, a paprikát kicsumázva kockára, a paradicsomot cikkekre vágjuk. Egy mély teflonserpenyőben felhevítünk 1 evőkanál olajat, rádobjuk a hagymát, amit üvegesre párolunk. Lehúzzuk a tűzről, meghintjük a pirospaprikával, és ...

Sültpaprika-krémleves
Sültpaprika-krémleves

Hozzávalók (4 személyre):

600 g kápia paprika
1 evőkanál búzaliszt
200 ml főzőtejszín
200 g bacon
só, bors

babgul: sultpaprika kremleves - indafoto.hu

Elkészítés:

Sütőben jól lepirítjuk a félbevágott, kimagozott paprikákat. Nem kell feketére sütni, csak jól süljön át. Mivel úgyis turmixolni fogjuk a levest, nem kell lehúzni a héját, csak az esetlegesen megbarnult, megfeketedett darabokat szedjük le róla. A bacont forró olajban pirosra sütjük, majd a megsült darabokat kiemeljük és ...

Görög sertéscomb
Görög sertéscomb

Hozzávalók (4 személyre):

500 g sertéscomb
150 g feta sajt
500 g sárgarépa
500 g cukkini
1 fej vöröshagyma
1 dl fehérbor
só, bors
őrölt babér
oregánó
150 g basmati rizs

babgul: IMG 4828 - indafoto.hu

Elkészítés:

Feldaraboljuk a sertést. Egy kis tálban összekeverjük a fűszereket pici sóval és frissen őrölt fekete borssal, bedörzsöljük vele a húst. Berakjuk egy jénaiba, öntünk rá 1 db fehérbort, alufóliával lezárjuk, és 180 fokos sütőbe toljuk. Kb. fél óra múlva ...

Mediterrán nyárs
Mediterrán nyárs

Hozzávalók (4 személyre):

500 g pulykamell
500 g fagyasztott garnélarák
1 db citrom
petrezselyemzöld
só, fehér bors
kakukkfű
kevert saláta

babgul: nyárs - indafoto.hu

Elkészítés:

Összekeverjük a citrom kifacsart levét egy csipet fehér borssal, 3 evőkanál vágott petrezselyemmel és egy csipet kakukkfűvel. Elkeverünk benne 1 dl olívaolajat, ez lesz a páclé.

A pulykamellet felszeleteljük, a garnélákat kiolvasztjuk. A húsokat gyengén sózva együtt bepácoljuk, és kb. fél órát ...

Avokádós karalábéfőzelék fasírttal
Avokádós karalábéfőzelék fasírttal

Hozzávalók (4 személyre):

1 kg karalábé
1 nagy érett avokádó
2 fej vöröshagyma
600 g darált sertéshús
1 gerezd fokhagyma
1 db tojás
4 dl alaplé
zsemlemorzsa
só, bors
petrezselyem zöldje

babgul: karalabe fozelek - indafoto.hu

Elkészítés:

Egy lábosban közepes tűzön melegítsünk fel 1 evőkanál olajat. Dobjuk rá a finomra vágott hagyma felét, és pár perc alatt pároljuk puhára. Reszeljük rá a fokhagymát, borítsuk rá a kétcentis kockákra vágott karalábét, és kevergessük pár ...

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (11) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (17) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (2) brie sajt (2) brokkoli (8) bulgur (11) burgonya (33) cékla (11) cheddar (3) chili (3) citrom (10) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (49) csokoládé (1) cukkíni (21) curry (2) dió (3) édesburgonya (14) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (13) fekete rizs (2) feta (6) fokhagyma (30) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (33) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hal (12) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (18) kápia paprika (5) kapor (6) káposzta (12) karalábé (6) karfiol (5) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (11) kukoricapehely (1) kuszkusz (2) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (4) lime (1) máj (7) majoranna (11) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (7) mustár (10) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (7) papaya (1) paprika (20) paradicsom (51) parmezán (19) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (39) pisztácia (1) póréhagyma (10) pudingpor (1) pulyka (11) quinoa (4) rák (1) retek (1) rizs (12) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (11) sárgarépa (40) sertés (37) sonka (12) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (16) sütőtök (5) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (5) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (39) tofu (1) tojás (21) tök (6) tökmag (2) tonkabab (1) torma (1) trappista (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (11) virsli (6) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zeller (11) zöldbab (4) zöldborsó (13) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása
Mobil