Spenótos-ricottás gnocchi
Spenótos-ricottás gnocchi

Hozzávalók (4 személyre): 500 g gnocchi1 gerezd fokhagyma300 g paradicsom250 g paraj250 g ricottasó, borsbazsalikom Elkészítés: A hámozott paradicsomot egy kisebb lábasba öntjük, fokhagymával, bazsalikommal, sóval és borssal ízesítjük. Néhány perc alatt összeforraljuk, majd a megmosott és…

Bolognai húsos pizza
Bolognai húsos pizza

Hozzávalók (6 szelethez): 2,5 dl langyos víz1 kávéskanál cukor10 g élesztő200 g pizzaliszt2 evőkanál oliva olaj200 g sertéshús darált400 g paradicsom1 fej vöröshagyma2 gerezd fokhagyma100 g mozzarellasó, borsoregánó, bazsalikom A spenótos pizza készítésekor dupla adag pizzatésztát készítettem,…

Citromos penne
Citromos penne

Hozzávalók (2 személyre): 140 g durumtészta300 g paradicsom30 g aszalt paradicsom2 gerezd fokhagyma (9 g)40 g parmezán sajt15 g oliva olajsó, bors, bazsalikom1 db bio citrom Elkészítés: Aprítsuk fel a paradicsomot, reszeljük le a citrom héját, és főzzük meg a tésztát. Melegítsük fel az olajat,…

Cukkínis tojáslepény
Cukkínis tojáslepény

Hozzávalók (4 személyre): 1 közepes cukkini (60 dkg)3 db tojás1 fej vöröshagyma (9 dkg)30 g fenyőmag30 g parmezán jellegű sajt200 g durumtészta1 evőkanál olívaolajsó, borsbazsalikom, metélőhagyma Elkészítés: Pirítsuk meg a fenyőmagot és az apróra darabolt hagymát 1 evőkanál olajon, adjuk hozzá…

Bazsalikomos cukkíni-leves
Bazsalikomos cukkíni-leves

Hozzávalók (4 személyre): 1 db nagy cukkíni (1,4 kg)1 fej vöröshagyma (100 g)2 dl tejföl5 g olívaolaj13 g teljes kiőrlésű tönkölybúza lisztsó, bors, bazsalikom1 l húsleves alaplé1 evőkanál balzsamecet   Elkészítés: A forró olajban futtassuk meg az apróra vágott hagymát, adjuk hozzá a nagy lyukú…

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (4) ajvár (1) alma (12) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (17) bambuszrügy (1) bazsalikom (20) birsalma (2) borsikafű (2) brie sajt (3) brokkoli (8) bulgur (11) burgonya (34) cékla (11) cheddar (3) chili (3) citrom (10) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (51) csokoládé (1) cukkíni (22) curry (2) dió (3) édesburgonya (14) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (4) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (13) fekete rizs (2) feta (6) fokhagyma (31) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (34) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (4) hal (12) jégsaláta (2) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (5) kagyló (1) kakukkfű (18) kápia paprika (5) kapor (6) káposzta (12) karalábé (6) karfiol (5) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (4) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (12) kukoricapehely (1) kuszkusz (3) lekvár (2) lencse (4) lenmag (1) liba (3) lilahagyma (4) lime (1) máj (7) majoranna (11) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (2) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (10) mozzarella (8) mustár (10) napraforgómag (1) narancs (5) oregánó (4) padlizsán (7) papaya (1) paprika (21) paradicsom (53) parmezán (19) patisszon (2) pesto (3) petrezselyem (39) pisztácia (1) póréhagyma (12) pudingpor (1) pulyka (11) quinoa (4) rák (1) retek (2) rizs (12) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (11) sárgarépa (41) sertés (38) sonka (12) sör (2) sóska (3) spárga (5) spenót (16) sütőtök (5) szardella (2) szegfűszeg (1) szerecsendió (4) szezámmag (5) szilva (2) szőlő (2) tarhonya (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (39) tofu (1) tojás (22) tök (6) tökmag (2) tonkabab (1) torma (1) trappista (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (11) virsli (6) vöröshagyma (16) vöröslencse (1) zeller (11) zöldbab (4) zöldborsó (13) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása