Házi hamburger
Házi hamburger

Hozzávalók (4 személyre):

4 db teljes kiőrlésű hamburger zsemle
400 g marhahús darált
2 gerezd fokhagyma
1 fej vöröshagyma
1 db tojás
4 szelet bacon
4 szelet cheddar sajt
só, bors, petrezselyem
2 db paradicsom
néhány levél jégsaláta
ketchup, majonéz

babgul: IMG 1569 - indafoto.hu

Elkészítés:

A darált húst dolgozzuk össze a zúzott fokhagymával, a felaprított vöröshagymával és a tojással. Sózzuk, borsozzuk, és morzsolt petrezselyemmel ízesítjük. Formázzunk húspogácsákat a ...

Sütőtök krémleves sonkaropogóssal
Sütőtök krémleves sonkaropogóssal

Hozzávalók (4 személyre):

1 kg sütőtök
1 fej vöröshagyma
100 ml habtejszín
50 g füstölt sonka
1 l húsleves alaplé
1 evőkanál olívaolaj
só, bors

babgul: 526 sütőtökleves - indafoto.hu

Elkészítés:

A sütőtököt meghámozzuk és félbevágjuk, a magokat kiszedjük. A megtisztított hagymát apróra felkockázzuk, és az olajban üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a kockákra vágott sütőtököt, és 10 perc párolás után felöntjük a levessel, felforraljuk és összefőzzük. Botmixerrel ...

Zöldbabos csirkeragu
Zöldbabos csirkeragu

Hozzávalók (4 személyre):

700 g csirkemell
300 g zöldbab
1 fej vöröshagyma
150 g vegán tejföl Dr Oetker
200 g basmati rizs
1 evőkanál olíva olaj
só, őrölt bors
borsikafű

babgul: 527 zöldbabos csirke - indafoto.hu

Elkészítés:

A húst megmossuk és kockákra vágjuk. A vöröshagymát megtisztítjuk, felaprítjuk. A zöldbabot megtisztítjuk, megmossuk, és nagyobb darabokra vágjuk. Az olajon megpároljuk a hagymát, majd megpirítjuk a felaprított húst is. Sóval, borssal, borsikafűvel ízesítjük, ...

Paradicsomtorta
Paradicsomtorta

Hozzávalók (4 személyre):

20 dkg teljes kiőrlésű liszt
7 dkg teavaj
2 db tojás
2 evőkanál natúr joghurt
só, bors
kakukkfű, rozmaring
400 g koktélparadicsom
3 gerezd fokhagym
1 evőkanál olívaolaj

babgul: 523 paritorta - indafoto.hu

Elkészítés:

A lisztet, a vajat, a tojást, a joghurtot összekeverjük, és hozzáadunk fél teáskanál sót. Fél órát pihentetjük, kinyújtjuk, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.

A paradicsomot félbevágjuk, és a tésztára helyezzük. ...

Sajtkrémes karfiolleves
Sajtkrémes karfiolleves

Hozzávalók (4 személyre):

1 fej karfiol (1 kg)
100 g krémsajt
5 dl húsleves alaplé
só, bors
őrölt szerecsendió

babgul: 521 karfiol leves - indafoto.hu

Elkészítés:

A megtisztított, megmosott karfiolt rózsáira szedjük, és az 5 dl vízben elkevert alaplében, fedő alatt puhára főzzük. Sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük, majd botmixerrel pépesítjük. Belemorzsoljuk az ömlesztett krémsajtot, és újraforralásig főzzük.  

1 adag tartalmaz:

energia: 145 kcal
szénhidrát: 11 g
...

Zöldséges húspástétom
Zöldséges húspástétom

Hozzávalók (6 személyre):

75 dkg darált sertéshús
20 dkg tehéntúró
25 dkg sárgarépa
30 dkg karalábé
2 fej vöröshagyma
35 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
6 evőkanál zsemlemorzsa
6 evőkanál tej
1 db tojás
1 db tojássárgája
1 teáskanál sütőpor
8 evőkanál olaj
kakukkfű
só, bors
csípős pirospaprika

babgul: 522 zoldséges huspastetom - indafoto.hu

Elkészítés:

Az átpasszírozott túrót összekeverjük a tejjel, az olajjal és kb. fél teáskanál sóval, majd összedolgozzuk a sütőporral ...

Májjal rakott karalábé
Májjal rakott karalábé

Hozzávalók (4 személyre):

4 db karalábé
500 g csirkemáj
1 fej vöröshagyma
3 dl tejföl
2 db tojás
2 evőkanál olaj
só, bors
majoranna

babgul: 524 rakott karalabe - indafoto.hu

Elkészítés:

A hagymát apróra vágjuk, és az olajon üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a kisebb csíkokra vágott, megtisztított májat, borsozzuk, majorannával ízesítjük. Jól átforgatjuk, egy kevés vízzel felöntve puhára pároljuk, a legvégén megsózzuk.

A karalábékat kb. 1 cm széles szeletekre vágjuk. A szeleteket ...

Rokfortos csirke bulgurral
Rokfortos csirke bulgurral

Hozzávalók (4 személyre):

4 db csirkecomb
30 g vaj
4 gerezd fokhagyma
2 dl húsleves alaplé
200 g bulgur
50 g rokfort sajt
0,5 dl tejszín
só, bors
rozmaring

babgul: 518 rokfortos csirke - indafoto.hu

Elkészítés:

A csirkecombokat leöblítjük, szárazra töröljük. Egy nagyobb serpenyőben felforrósítjuk a vajat, és mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk benne a húsdarabokat. Meghintjük sóval és frissen őrölt borssal, hozzáadjuk a rozmaringot és az áttört fokhagymát, felöntjük a húsleves ...

Hot-dog coleslaw salátával
Hot-dog coleslaw salátával

Ez a fogás eredetileg grillkolbásszal készült volna és gourmet hot-dog lett volna a neve, de sajnos a grillkolbászok átmeneti készlethiányban szenvedtek, ezért maradt a virsli. De így is finom vacsora lett belőle.

Hozzávalók (4 személyre):

4 db teljes kiőrlésű magos kifli
4 db baromfi virsli
8 szelet bacon
néhány szelet zöldsaláta
mustár
4 adag coleslaw saláta

babgul: 519 hotdog - indafoto.hu

Elkészítés:

A baconszeleteket pirítsuk meg, tegyük félre. A virsliket serpenyőben, ...

Burgonyás kibbéh
Burgonyás kibbéh

Elég nagy lemaradásban vagyok, ez az étel is már kb. egy hónapja lett fotózva, ezért kopottabbak az emlékeim az elkészítés körülményeit illetően. Arra emlékszem, hogy egy olyan rakott ételt szerettem volna összehozni, amiben nem rizs a főszereplő, hanem a burgonya. Igazságtalannak tartom, hogy minden rakottas receptben rizs szerepel, holott krumpliból is lehet nagyon finomat alkotni.

Hozzávalók (4 személyre):

800 g burgonya
120 ml tejszín
1 db tojás
4 ...

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (3) ajvár (1) alma (9) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (13) bambuszrügy (1) bazsalikom (17) borsikafű (2) brie sajt (1) brokkoli (5) bulgur (11) burgonya (26) cékla (10) cheddar (3) chili (3) citrom (8) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (40) csokoládé (1) cukkíni (18) dió (3) édesburgonya (8) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (2) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (11) fekete rizs (2) feta (5) fokhagyma (27) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (27) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (3) hal (9) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (4) kagyló (1) kakukkfű (15) kápia paprika (5) kapor (6) káposzta (11) karalábé (6) karfiol (4) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (2) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (10) kukoricapehely (1) kuszkusz (1) lekvár (2) lencse (3) liba (2) lilahagyma (2) lime (1) máj (4) majoranna (9) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (7) mozzarella (6) mustár (8) narancs (4) oregánó (2) padlizsán (5) papaya (1) paprika (15) paradicsom (41) parmezán (17) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (36) pisztácia (1) póréhagyma (8) pudingpor (1) pulyka (8) quinoa (3) rák (1) retek (1) rizs (8) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (8) sárgarépa (31) sertés (32) sonka (12) sör (1) sóska (3) spárga (5) spenót (15) sütőtök (4) szardella (2) szerecsendió (4) szezámmag (4) szilva (2) szőlő (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (33) tofu (1) tojás (19) tök (6) tonkabab (1) torma (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (9) virsli (4) vöröshagyma (10) vöröslencse (1) zeller (10) zöldbab (4) zöldbor (1) zöldborsó (9) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása