Hozzávalók (4 személyre):
4 db csirkecomb
1 fej vöröshagyma
300 g sárgarépa
00 g csicseriborsó
300 g színes paradicsom
125 g kuszkusz
25 g mazsola
1 evőkanál olíva olaj
só, bors
sáfrány, fahéj
Elkészítés:
A csicseriborsót este beáztatjuk. A csirkecombokat kettévágjuk, sóval, borssal, kevés fahéjjal megszórjuk, és kevés olajon mindkét oldalát átpirítjuk. Átrakjuk egy tepsibe, mellétesszük a feldarabolt zöldségeket és a csicseriborsót, és 180 ...
Hozzávalók (4 személyre):
50 dkg mángoldlevél
50 dkg burgonya
3 evőkanál vaj
5 dl húsleves alaplé
Elkészítés:
A mángoldleveleket megmossuk, megszárítjuk, csíkokra vágjuk. Egy lábasban felolvasztjuk a vajat, és hozzáadjuk a mángoldot. Kevergetve pároljuk pár percig, majd hozzáadjuk a megtisztított, kockára vágott burgonyát. Sózzuk, felöntjük az alaplével, majd alacsony lángon 20 percig főzzük. Botmixerrel pürésítjük, és ízlés szerint kevés ...
Hozzávalók (8 szelethez):
20 dkg liszt
10 dkg vaj
4 db tojás
200 g mángold
100 g kecskesajt
100 g virsli
100 g tehéntej 1,5 %
só, bors
Elkészítés:
A tésztához a lisztet, a vajat és 1 tojást 2-3 kanál hideg vízzel és egy csipet sóval összegyúrjuk. A tésztát fél órára hűtőbe tesszük, majd kinyújtjuk. Kb. 20 cm-es átmérőjű tortaformába terítjük, majd 180 fokos sütőben 10 percig elősütjük. A sütőből kivéve a tészta aljára morzsoljuk a ...
Hozzávalók (4 személyre):
4 szelet tilápia filé
1 db tojás
1 dl tej
15 dkg liszt
só, bors
olaj a sütéshez
200 g kukorica
200 g cékla
100 g tejföl 12 %
50 g majonéz
Elkészítés:
A kukoricát és az apróra felkockázott céklát sós, forrásban lévő vízben puhára főzzük, leszűrjük, lehűtjük. A majonézt a tejföllel elkeverjük. Hozzáadjuk a zöldségeket, sózzuk, borsozzuk, majd összekeverjük, és hűtőbe tesszük.
A tojást a tejjel és egy csipet ...
Hozzávalók (4 személyre):
250 g csiperke
150 g füstölt sonka
100 g parmezán jellegű sajt
250 g durumtészta
1 fej vöröshagyma
1 evőkanál vaj
10 dkg paradicsompüré
1 dl húsleves alaplé
só, bors
csipet cukor
Elkészítés:
A finomra vágott hagymát és a felaprított gombát vajban megpirítjuk, hozzáadjuk a vékonyra metélt sonkát, a paradicsompürét, sóval, borssal és csipetnyi cukorral ízesítjük, felöntjük a húsleves alaplével, és összeforraljuk.
...
Hozzávalók (4 személyre):
80 dkg burgonya
2 nagy szál petrezselyem gyökér
1 db póréhagyma
6 db tojás
5 evőkanál vaj
3 evőkanál liszt
3 dl tej
2 evőkanál mustár
só, bors
Elkészítés:
A meghámozott, megmosott burgonyát négyfelé vágjuk. A lekapargatott fehérrépát apróra felkockázzuk. A megtisztított póréhagymát felkarikázzuk.
A tojásokat a szokásos módon, kb. 10 perc alatt keményre főzzük. A burgonyákat forrásban lévő, sós vízben kb. 10 ...
Hozzávalók (4 személyre):
1 nagyobb cukkini
500 g marhahús, darált
100 g gouda sajt
200 g sárgarépa
100 g vöröshagyma
200 g paradicsom
só, bors, zsálya
Elkészítés:
A darált húst megpároljuk a felkockázott és üvegesre pirított vöröshagymán. Sóval, borssal és zsályával ízesítjük. Hozzáadjuk az apróra vágott sárgarépát és a paradicsomot, és addig rotyogtatjuk, amíg minden hozzávaló megpuhul.
A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A cukkinit ...
Hozzávalók (4 személyre):
4 db tilápia filé
1 csokor zöld spárga
800 g burgonya
50 ml spenótos pesto
só, pirospaprika
Elkészítés:
A spárgát megtisztítjuk, az alsó kétharmadát meghámozzuk, és a szárak végét levágjuk. Enyhén sós vízben egy-két perc alatt leforrázzuk, majd a vízből kivéve lehűtjük.
A halszeleteket besózzuk, majd pirospaprikával bedörzsöljük és kivajazott tepsibe tesszük. 160 fokos sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.
A ...
Hozzávalók (12 szelethez):
330 g teljes kiőrlésű búzaliszt
10 g élesztő
8 g cukor
1 teáskanál sikér
2,2 dl langyos víz
8 g só
10 dkg reszelt parmezán sajt
10 dkg kolbás
4 db főtt tojás
Elkészítés:
A langyos víz felében feloldjuk az élesztőt és a cukrot. Összekeverjük a lisztet, a sikért és a sót, a közepébe mélyedést készítünk. A mélyedésbe beleöntjük az élesztős és a maradék vizet, és összedolgozzuk. Alaposan átgyúrjuk a tésztát, ...
Hozzávalók (4 személyre):
1 fej kelkáposzta (750 g)
3 db tojás
150 g zsemlemorzsa
50 g teljes kiőrlésű búzaliszt
napraforgó olaj
100 g bulgur
só
A rántott kel nem egy korszerű étel, a bő olajban sütés kalórtiadússá teszi a fogást. De mivel köztudott, hogy rántva minden finomabb, és a kelkáposzta mintázata is különleges látványt nyújt, ezért néha érdemes elkészíteni ezt a finomságot.
Elkészítés:
A megtisztított és megmosott kelkáposztát ...
