Sárgarépás fasírt
Sárgarépás fasírt

Hozzávalók (6 személyre):

730 g sárgarépa
390 g burgonya
2 db tojás
50 g zsemlemorzsa
200 g bulgur
só, bors
petrezselyem
szerecsendió

babgul: 459 répafasírt - indafoto.hu

Elkészítés:

A tisztított burgonyát és répát vágjuk nagyobb kockákra, és pároljuk meg sós vízben. Hagyjuk kihűlni, majd szűrőn csepegtessük le. Üssük hozzá a két tojást, keverjük hozzá a zsemlemorzsát, ízesítsük sóval, borssal és szerecsendióval, vagdalt petrezselyemzölddel. A masszából formázzunk egy ...

Kelkáposztás zellerkrémleves
Kelkáposztás zellerkrémleves

Hozzávalók (4 személyre):

450 g zellergumó
250 g kelkáposzta
500 ml főzőtejszín
1 l húsleves alaplé
só, bors

babgul: 457 zellerleves - indafoto.hu

Elkészítés:

A megtisztított zellergumókat kockákra vágjuk, a kelkáposztát csíkokra, és a húsleves alaplében puhára főzzük. Ha megpuhultak a zöldségek, akkor botmixerrel pépesítjük, felöntjük a tejszínnel, és folyamatosan kevergetve újraforraljuk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és a legvégén egy kevés borecettel savanyítjuk.

1 ...

Spenótos-gombás tésztasaláta
Spenótos-gombás tésztasaláta

Hozzávalók (6 személyre) :

240 g durum penne
85 g vöröshagyma
350 g csiperke
125 g paraj
50 g újhagyma
150 g brie sajt
50 g majonéz
100 g tejföl 12%
só, bors

babgul: 455 tésztasali - indafoto.hu

Elkészítés:

A tésztát sós vízben kifőzzük és lehűtjük. A gombát megtisztítjuk, feldaraboljuk, és 1 evőkanál olajon puhára pároljuk. A többi zöldséget megmossuk, feldaraboljuk. A majonézt, a tejfölt és a márványsajtot is összekeverjük, ízlés szerint fűszerezzük, és belekeverjük a ...

Borsos-mustáros sertéskaraj savanyú káposztával
Borsos-mustáros sertéskaraj savanyú káposztával

Hozzávalók (4 személyre):

800 g sertés karaj
1 kg káposzta, savanyított
220 basmati rizs
só, bors
2 evőkanál mustár
2 gerezd fokhagyma
1 dl olaj

babgul: 454 borsos-mustaros pác - indafoto.hu

Elkészítés:

A mustárt tegyük keverőtálba, majd kevergetve, apránként öntsük hozzá az olajat, és ízesítsük a borssal és a zúzott fokhagymával. A karaj szeleteket sózzuk meg, a páccal kenjük be, és 180 fokos sütőben lefedve süssük puhára.

A káposztát csavarjuk ki, és egy kevés olajon pirítsuk ...

Mézes csirkemell mexikói zöldségekkel
Mézes csirkemell mexikói zöldségekkel

Hozzávalók (4 személyre):

800 g csirkemell
60 g méz
50 g citrom
1000 g mexikói zöldségkeverék
10 g vaj
só, bors

babgul: 451 mézes csirke - indafoto.hu

Elkészítés:

A csirkemelleket besózzuk, borsozzuk, és egy vajjal kikent tepsibe egymás mellé fektetjük őket. Lefedve, előmelegített sütőben 25-30 percig pároljuk.

A maradék vajat megolvasztjuk, összekeverjük a mézzel és a citromlével. Miután levesszük a fóliát, a piruló csirkéket megkenjük a mézes keverékkel.

A ...

Csirkemell mustáros bundában, téli zöldségekkel
Csirkemell mustáros bundában, téli zöldségekkel

Hozzávalók (4 személyre):

1 kg csirkemell
100 g magos mustár
500 g kelkáposzta
500 g karalábé
1 db tojás
100 g zsemlemorzsa
só, bors

babgul: 453 mustáros csirke - indafoto.hu

Elkészítés:

A megmosott, megtörölt húst sóval, borssal bedörzsöljük, és 1 evőkanál forró olajon oldalanként 1-1 percet sütjük. Előmelegített sütőbe toljuk, majd 180 fokon lefedve kb. 30 percet sütjük.

Közben a zsemlemorzsát elkeverjük a mustárral és az egész tojással, és a keveréket a húsra kenjük. ...

Póréhagymával töltött szűzérme, almás céklasalátával
Póréhagymával töltött szűzérme, almás céklasalátával

Hozzávalók (4 személyre):

700 g sertésszűz
200 g póréhagyma
700 g cékla
700 g alma
só, bors
cajun fűszerkeverék

babgul: 452 pórés szűz - indafoto.hu

Elkészítés:

A sertésszűzet szúrjuk fel, töltsük meg a póréhagymával, fűszerezzük sóval, borssal, cajun fűszerkeverékkel, és 190 fokos légkeveréses sütőben, lefedve, félidőben megfordítva süssük puhára.

A céklát és az almát hámozzuk és mossuk meg, majd apró kockákra vágva tegyük a sütőbe a sertésszűz mellé.

1 adag ...

Diós-túrós almatorta
Diós-túrós almatorta

Hozzávalók (12 szelethez):

75 g teavaj
200 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
50 g méz
650 g alma
500 g zsírszegény tehéntúró
4 db tojás
80 g dió
1 db citrom
fahéj

babgul: 449 almas turos - indafoto.hu

Elkészítés:

Egy 28 cm átmérőjű tortaformát sütőpapírral kibélelünk. Egy tálban összekeverjük a lisztet és a sütőport, majd összegyúrjuk a vajjal, egy tojással, és 25 g mézzel, majd a tésztával kibéleljük a formát úgy, hogy 3 cm-es peremet hagyunk. A tésztát kb. 30 percig ...

Fasírt bundában, zöldségpürével
Fasírt bundában, zöldségpürével

Hozzávalók (4 adaghoz):

500 g sertéshús darált
1 db tojás
53 g vöröshagyma
26 g zsemlemorzsa
500 g édesburgonya
200 g zellergumó
300 g sárgarépa
100 g bacon szeletelt
50 g mustár
só, bors
petrezselyem
csemege fűszerpaprika

babgul: 446 bundás fasírt - indafoto.hu

Elkészítés:

A húst keverjük össze a felkockázott hagymával, a tojással és a zsemlemorzsával. Ízesítsük sóval, borssal, petrezselyemmel és paprikával. Formázzunk egy tepsi hosszúságú rudat a húsból, kenjük be a mustárral, ...

Erőleves tyúkból
Erőleves tyúkból

Hozzávalók (6 adaghoz):

690 g sárgarépa
110 g petrezselyem gyökér
120 g karalábé
130 g zellergumó
1 egész konyhakész tyúk (1100 g)
1 db póréhagyma (180 g)
só, bors, petrezselyem zöld

babgul: 450 tyukleves - indafoto.hu

Elkészítés:

Az összes zöldséget megtisztítjuk, megmossuk, felkarikázzuk. A tyúkot feldaraboljuk, és a zöldségekkel együtt egy nagy fazékban 2 liter vízzel feltesszük főzni. Megsózzuk, teszünk hozzá egy csipetnyi frissen őrölt fekete borsot, és fedő alatt 3 órán ...

Receptek 160 grammos szénhidrát diétához

Címkék

áfonya (3) ajvár (1) alma (9) ananász (3) avokádó (4) babapiskóta (2) babérlevél (2) bacon (13) bambuszrügy (1) bazsalikom (17) borsikafű (2) brie sajt (1) brokkoli (5) bulgur (11) burgonya (26) cékla (10) cheddar (3) chili (3) citrom (8) cseresznye (2) csicseriborsó (3) csirke (40) csokoládé (1) cukkíni (18) dió (3) édesburgonya (8) ementáli (7) eper (2) erdei gyümölcs (1) étcsoki (3) fahéj (2) fehérbab (3) fehérbor (2) fehérrépa (11) fekete rizs (2) feta (5) fokhagyma (27) főzőhagyma (1) füstölt sajt (3) gnocchi (1) gomba (27) gouda (3) gránátalma (1) grillsajt (1) gyömbér (3) hal (9) jégsaláta (1) juhsajt (1) juhtúró (3) kacsa (4) kagyló (1) kakukkfű (15) kápia paprika (5) kapor (6) káposzta (11) karalábé (6) karfiol (4) kecskesajt (7) kéksajt (4) kelbimbó (2) kelkáposzta (5) kókusz (3) kolbász (6) köménymag (2) koriander (2) körte (2) kovász (2) krémsajt (1) kukorica (10) kukoricapehely (1) kuszkusz (1) lekvár (2) lencse (3) liba (2) lilahagyma (2) lime (1) máj (4) majoranna (9) mák (1) mandula (1) mangó (1) mángold (6) marha (7) mascarpone (4) mazsola (4) medvehagyma (4) menta (1) metélőhagyma (5) mexikói zöldségkeverék (2) méz (7) mozzarella (6) mustár (8) narancs (4) oregánó (2) padlizsán (5) papaya (1) paprika (15) paradicsom (41) parmezán (17) patisszon (2) pesto (2) petrezselyem (36) pisztácia (1) póréhagyma (8) pudingpor (1) pulyka (8) quinoa (3) rák (1) retek (1) rizs (8) rozmaring (6) rukkola (2) saláta (8) sárgarépa (31) sertés (32) sonka (12) sör (1) sóska (3) spárga (5) spenót (15) sütőtök (4) szardella (2) szerecsendió (4) szezámmag (4) szilva (2) szőlő (1) tárkony (1) tehéntúró (10) tészta (33) tofu (1) tojás (19) tök (6) tonkabab (1) torma (1) tyúk (1) uborka (6) újhagyma (9) virsli (4) vöröshagyma (10) vöröslencse (1) zeller (10) zöldbab (4) zöldbor (1) zöldborsó (9) zsálya (5) Címkefelhő
süti beállítások módosítása